Tagebuch " Meine Psyche "

Viele Menschen heutzutage leiden unter einer psychischen Krankheit. Ewiges warten auf einen freien Therapieplatz lassen diese Menschen verzweifeln. Mit Hilfe von diesem Tagebuch, gelingt es innerhalb 90 Tage, mehr über sich herauszufinden und die Zeit zu überbrücken. Zudem kann es auch ein sinnvoller Begleiter während einer Therapie sein. Auf 112 Seiten kann man seinem Kopf freien lauf lassen und täglich festhalten wie es einem geht, was am Tag schwierig war, was gut war und was die weiteren Ziele sind.

Autorentext
Als selbst betroffene von Agoraphobie und Sozialphobie, war auch mein Leben bisher nicht einfach. Bereits 2013 brachen diese Krankheiten aus und wurden erst 2016 erkannt. Im Teenageralter plagten mich Mobbing und Gewalt, sowie im weiteren Verlauf die ein oder andere toxische Beziehung mit Missbrauch und Gewalt. Lange Zeit kämpfte ich mich zurück ins Leben, auch mit Hilfe von Tagebüchern, Ratgebern, Therapeuten, aber IMMER ohne Antidepressiva. Mittlerweile bin ich Mama von 3 wundervollen Töchtern und 2 wundervollen Bonuskindern, lebe mit meinem jetzigen Mann zusammen in einer Patchworkfamilie und liebe meinen Beruf in der Pflege/Betreuung. Mein Ziel, soviele wie möglich mit meinen Büchern zu unterstützen.

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