Mein Buch der Dankbarkeit

Dankbarkeit. Evolutionär bedingt ist unser Gehirn darauf ausgerichtet, sich negative Dinge besser merken zu können. Wissenschaftler nennen das den Negativity Bias. Dadurch werden schlechte Nachrichten oder Erlebnisse schneller und gründlicher im Gedächtnis abgespeichert. Positive Erfahrungen hingegen brauchen meist mehr Wiederholung oder bewusste Aufmerksamkeit, um ebenso stark erinnert zu werden. Dieses Tagebuch soll dir genau das ermöglichen. Eine tägliche Routine- Dankbarkeit. Durch die regelmäßige Praxis der Dankbarkeit wird sich deine gesamte Sicht auf den Alltag wandeln. Du wirst schneller das Gute erkennen und dadurch zufriedener und bewusster durchs Leben gehen. Also, worauf wartest du. Nimm dein Leben in deine Hand!

Autorentext
Rica Jannice wurde im Jahre 1994 in Hamburg geboren. Nicht immer machte ihr das Schreiben so viel Spaß wie jetzt. In ihrer Schullaufbahn wurde bei Rica eine Lese- und Rechtschreibschwäche diagnostiziert, die sie durch ihre ganze Schulzeit begleitete. Jedoch war Rica immer ein kreatives und aufgewecktes Wesen. Doch wegen der Legasthenie wurde ihre Intelligenz oft in Frage gestellt. Zum Glück hat Rica sich nicht von den Bewertungen der Schule beirren lassen und folgte trotz allem dem Ruf des Schreibens. Nun hat sie schon mehrere Bücher veröffentlicht und es werden sicherlich noch viele folgen.

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