me Timer: Zeit für mich
Einband:
Kartonierter Einband
EAN:
9783758451843
Untertitel:
DE
Genre:
Spiritualität
Autor:
Vanessa Eck
Herausgeber:
epubli
Anzahl Seiten:
52
Zeit für dich - Achtsam durch den Alltag in nur 5 Minuten.
Zeit für dich. Achtsam durch den Alltag. Nutze gerne morgens und abends den me Timer, um Dankbarkeit und Reflexion in deinen Alltag zu integrieren. Mit dem kurzen Morgen- und Abendritual kannst du innehalten und deine Gedanken notieren. Du fokussierst dich dabei auf das Positive, nutzt effektiv Zeit für dich und kannst somit mehr Zufriedenheit im Alltag erleben.
Autorentext
Selbstliebe und Kreativität sind Inspiration
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