Aktives Trauern

Es gibt Erfahrungen im Leben, die uns nachhaltig negativ beeinflussen. Sie rauben uns Energie, beschränken unser freies Handeln und Denken, rauben uns Lebensfreude und bescheren uns Alpträume. Unbewusst tragen wir ständig den Vorwurf dem menschen gegenüber mit uns mit, der uns das angetan hat. Es können uns aber auch Schuldgefühle quälen; zum Beispiel: "Wieso war ich bloß so dumm?". Sobald Du in Sicherheit bis, in einem geschütztem Raum, wenn Du Menschen um Dich hast, die Dich lieben und für Dich da sind, sobald Du wieder 100% Herr Deiner Lage bist, die Tür verschließen und Dich um Deine "Wunden" kümmern kannst, ist es an der Zeit, dass Du genau das tust. Hierbei soll Dir dieses kleine Heft helfen, damit Du Dein Schmerz auflösen und Dein Leben neu gestalten kannst. Trotzdem möchte ich Dir empfehlen traumatische Erfahrungen nicht auf die leichte Schulter zu nehmen und Dir erst einmal professionelle Hilfe zu holen.

Autorentext
Seit über 20 Jahren arbeite ich nun aktiv mit psychospirituellen Übungen. Ich habe mit Hilfe dieser Übungen schwere Depressionen überstanden und verschiedene Opferrollen geheilt. Das sichtbare Ergebnis ist eine 22-jährige glückliche und erfüllte Ehe mit meinem geliebten Mann, vier wundervolle Kinder und eine erfolgreiche Ballettschule. Das ständige Hinterfragen meiner Gedanken, das Erforschen meiner Überzeugungen und das nächtelange Arbeiten mit meinen ungewollten Glaubenssätzen haben mich hier hingebracht, wo ich heute bin. Glücklich, erfolgreich und ein freier Mensch auf wirklich allen Ebenen.

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