Tief berührt

Achtsamkeitsmassage geht unter die Haut! Achtsamkeit ist ein altbewährter Weg zur Selbsterkenntnis, doch entfaltet sich Erkenntnis erst in seinem vollen Potenzial, wenn sie bis in die Zellen des Körpers und ins Zentrum des Herzens sinkt. Andreas Stötter präsentiert einzigartige neue Erkenntnisse, die aufzeigen, wie achtsame Berührung die Kraft für Heilung und Transformation entfesseln kann. Sein Wissen beruht auf dreißigjähriger Erfahrung als Körpertherapeut, Psychotherapeut und Gesundheitswissenschaftler. Er verbindet uraltes spirituelles Wissen und psychologische Erkenntnisse mit unmittelbarem körperlichem Erleben. Durch tiefgehende Zusammenhänge zwischen Berührung und Gehirnentwicklung, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, zeigt er einen Weg bis in die Tiefen des Seins. Er entschlüsselt wie achtsame Berührung gegenwärtiges Leben im Hier und Jetzt ermöglichen kann. Sein Sohn Daniel führt in die praktische Umsetzung dieser neuen Erkenntnisse ein, um das Praktizieren der Achtsamkeitsmassage für jeden möglich zu machen. Die Lektüre des vorliegenden Buches macht Freude und Lust. Man weiß nicht, ob man sich lieber eine Achtsamkeitsmassage geben lassen, oder selbst eine geben will. Es wird deutlich, dass gelingende Massage wie ein Tanz ist, bei dem sich im Vertrauen auf intuitives Wissen und im Geschehen-Lassen die Frage von Geben und Nehmen nicht mehr stellt. Wenn sich Hände und Körper, wenn sich zwei Herzen, zwei Wesen in ihrer Essenz begegnen, kann Heilung passieren, ohne Anstrengung und ganz von selbst. Dr. med. Michael Harrer Psychiater und Psychotherapeut Autor von Burnout und Achtsamkeit und Mitautor von Das Achtsamkeits-Buch

Autorentext
Jahrgang 1980, Vater von drei Kindern. Als Sohn von Andreas Stötter kam er schon sehr früh mit Massage, Körperarbeit und Achtsamkeit in Kontakt. Seine Tätigkeiten umfassen Achtsamkeitspraxis, Körperarbeit, Achtsamkeitsmassage®, Bewegungsmeditation und Gespräche. Er bietet Einzelsitzungen, Gruppen-Treffen, Retreats und Seminare in denen es um Achtsamkeit, Körperarbeit, Begegnung, Bewegung, Berührung und Gespräche über Einheit und spirituelle Befreiung geht. Er unterrichtet Achtsamkeitsmassage® an der Yoni-Academy in Innsbruck und an verschiedenen anderen Schulen und Weiterbildungsinstituten in Südtirol. Als langjähriger Freund von Dr. Gopakumar ist er Mitgestalter des Sanjeevani Retreats, ein Ayurveda- und Selbsterforschungs-Retreat in Indien (www.sanjeevani-retreat.com).

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