Die Seele & das Selbst

Wer sich fragt, welche Gültigkeit ganzheitliche Gesundheits- und Schönheitstipps in der heutigen Zeit haben, könnte Gefallen an diesem Nachschlagewerk finden: Elemente aus der angewandten Psychologie, Trainings- und Bewegungslehre und herkömmlicher Fitness finden Erwähnung. Diese werden in Verbindung, sowie Ergänzung zu antiken Lehren gebracht, da sowohl die Olympia, als auch die ersten Schönheits- und Fitnesstipps aus dieser stammen. Wir haben einen Lebensstil entworfen, der uns sowohl mentale, oftmals auch psychologische und physische Gesundheit kostet. Wir sollten das Ruder umreißen und unser eigener Captain, oder eher PiratIn, werden.

Klappentext
Es ist aus der "Mode" in der Menge mitzuschwimmen. Individualität, Innovation und vernetzte Denkprozesse sind angesagt. Wir kommen nicht d'rumherum unsere menschliche Komplexizität, Ganzheitlichkeit anzuerkennen und ihr entsprechende Maßnahmen zu treffen: los!

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