Ich hab mich reich gedacht und arm geklickt

Vincent Hohne schreibt als Betroffener. Er hat an Automaten und in Onlinecasinos gespielt, auf großen Plattformen gewonnen und mehr verloren und vor allem verstanden, dass Glücksspiel kein harmloser Zeitvertreib ist, sondern ein System, das dich mit Tempo, Boni, fast Gewinnen und Verlustjagd an der Stange hält. Dieses Buch erklärt ohne Moral und ohne Schönreden, wie dieser Kreislauf funktioniert und warum du nicht gegen Glück spielst, sondern gegen eine Mechanik, die auf Wiederholung gebaut ist. Vor allem bekommst du einen Bauplan für den Ausstieg. Was du in den ersten Tagen tun musst, damit du nachts nicht wieder klickst. Wie du Zugriff kappst, Limits setzt, Sperren nutzt und dir Reibung baust, die stärker ist als ein schwacher Moment. Wie du Trigger erkennst, bevor sie dich in den Tunnel ziehen. Und wie du nach dem Aufhören ein Leben aufbaust, das nicht mehr heimlich geführt werden muss. Dieses Buch will dich nicht motivieren, besser zu spielen. Es will dich schützen, bevor aus einem Abend ein Muster wird. Und es will dir zeigen, dass es machbar ist, rauszukommen, nicht durch Heldentum, sondern durch klare Schritte, Wahrheit und Struktur.

Autorentext
Vincent Hohne kennt Sucht nicht aus Lehrbüchern, sondern aus dem eigenen Leben. Er war über Jahre abhängig von Cannabis und Alkohol und rutschte zusätzlich in die Spielsucht ab, vor allem an Automaten und in Onlinecasinos. Nach dem Ausstieg begann er, sich intensiv mit den Mechanismen von Abhängigkeit und Rückfallprävention zu beschäftigen, machte eine Beratungsausbildung und arbeitet heute als Suchtberater. In seiner Arbeit verbindet er klare Praxis mit echter Betroffenenerfahrung und hilft Menschen dabei, aus dem Kreislauf von Verlangen, Scham und Rückfall auszusteigen und ein stabiles, nüchternes Leben aufzubauen.

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