Smooth Operator

Smooth Operator richtet sich an alle Patientinnen und Patienten, die sich einer operativen Behandlung von Zähnen, Mund oder Kiefer unterziehen mussten, die eine zeitweise Einschränkung der Kauf-Funktion zur Folge hat. Aus eigener Erfahrung wissen die Autoren Susanne und Claus, dass insbesondere die Zeit vor dem Eingriff sehr belastend ist: "wie können wir uns während der Phase der Heilung gesund, ausreichend und genussvoll ernähren"? Das Buch gibt Antworten mit Tipps für eine gesunde und die Heilung unterstützende Ernährung: Rezeptideen für Gerichte, die auch ohne Kau-Funktion abwechslungsreichen, gesunden Genuss bieten sowie Tipps für eine optimale Zahnpflege.

Autorentext
Moritz Cramer ist seit über 25 Jahren als Coach im Bereich Gesundheit und persönliche Entwicklung tätig. Als Personal Trainer mit eigenem Studio in Karlsruhe hat er ein ganzheitliches Performance-System entwickelt, das gezieltes Training, alltagsnahe Ernährungsstrategien und mentale Stärke wirkungsvoll miteinander verbindet. Der Fokus von Moritz liegt dabei auf nachhaltiger Veränderung statt kurzfristigen Lösungen - für mehr Energie, Klarheit und Selbstführung im Alltag.

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