Nahrungsergänzungsmittel in Schwangerschaft & Stillzeit

Nahrungsergänzung in Schwangerschaft & Stillzeit bietet werdenden und stillenden Müttern einen klaren, wissenschaftlich fundierten Überblick darüber, welche Vitamine, Mineralstoffe und weiteren Mikronährstoffe wirklich sinnvoll sind und welche nicht. Das Buch erklärt, wie Empfehlungen entstehen, warum sie sich verändern können und wie Frauen für sich selbst beurteilen können, ob ein bestimmtes Präparat notwendig ist. Es zeigt auf, wo echte Vorteile bestehen, welche Risiken es gibt (z. B. Überversorgung mit Folsäure oder Vitamin A), und wie man Nahrungsergänzungsmittel sicher und selbstbewusst auswählt. Dabei verbindet es aktuelle Forschung, ärztliche Erfahrung und praktische Alltagstipps, um werdenden Eltern Orientierung in einer oft unübersichtlichen Informationslandschaft zu geben.

Autorentext
Dr. med. Daniel Schmitz-Buchholz ist Facharzt für Anästhesiologie mit langjähriger klinischer Erfahrung in der operativen und perioperativen Medizin. In seiner täglichen Arbeit betreut er Patientinnen und Patienten in besonders sensiblen Situationen, von großen Operationen bis hin zu intensivmedizinischen Fragestellungen. Die Kombination aus hoher wissenschaftlicher Präzision und einem ausgeprägten Sicherheitsbewusstsein hat seine medizinische Haltung entscheidend geprägt. Als Anästhesist ist er es gewohnt, komplexe Informationen schnell zu erfassen, Risiken klar zu kommunizieren und evidenzbasierte Entscheidungen zu treffen. Genau diese Fähigkeiten überträgt er auf ein Gebiet, das im medizinischen Alltag oft unterschätzt wird: die sinnvolle und sichere Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere in Schwangerschaft und Stillzeit. Denn gerade hier ist es wichtig, zwischen Mythen, Marketingversprechen und fundierter Wissenschaft unterscheiden zu können. Ein prägendes Beispiel seiner wissenschaftlichen Arbeitsweise war sein früher Einsatz von Ketamin zur Behandlung therapieresistenter Depressionen. Während die Methode in Deutschland noch auf Skepsis stieß, analysierte er die internationale Studienlage, setzte sie kontrolliert in der Praxis ein, und konnte vielen Patientinnen und Patienten helfen. Heute ist Ketamin fest etabliert. Diese Erfahrung verstärkte sein Vertrauen in einen Ansatz, der nicht nur evidence-based, sondern evidence-guided ist: wissenschaftlich solide, kritisch, offen für neue Daten. Für dieses Buch hat Dr. Schmitz-Buchholz aktuelle Studien, Leitlinien und Meta-Analysen ausgewertet und daraus eine klare, verständliche Orientierung geschaffen. Sein Ziel ist es, Schwangeren und stillenden Müttern einen realistischen, unaufgeregten und wissenschaftlich fundierten Überblick zu geben, damit sie Empfehlungen einordnen, Risiken erkennen und informierte Entscheidungen treffen können. Dr. Schmitz-Buchholz lebt und arbeitet in Deutschland. Als Anästhesist steht er für Sicherheit, Präzision und eine Medizin, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt, besonders in Phasen, in denen höchste Verantwortung gefragt ist.

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