Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes. Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten. - Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen - Ca. 700 Fotos und Grafiken - Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi - Detailliertes Beispiel-System Inhalt (Auswahl) (Ein-) Schritt-Kampf ... ... Nutzen für Schüler und Trainer ... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo ... Auslegung von Meistern und Verbänden ... Varianten und Ziele ... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner ... Konzepte und Aufbau von Systemen

Autorentext
Ioannis Lerakis, 7. Dan Taekwondo, Großmeister und 18-facher Weltmeister, widmet sich seit über 35 Jahren den Kampfkünsten. Bei den Verbänden WKA/WKU war er 15 Jahre Mitglied der deutschen Nationalmannschaft im technischen Bereich. Er kann auf über 336 Top-3-Platzierungen zurückblicken, darunter 238 erste Plätze. Als Trainer hat er zahlreiche Meister hervorgebracht. Mit diesem Buch möchte er das Verständnis des (Ein-) Schritt-Kampfes als zentrales Element des Taekwondo vertiefen.

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