Stressbewältigungstraining für Erwachsene mit ADHS

Dass auch Erwachsene an ADHS leiden können, ist inzwischen kein Geheimnis mehr - die Ausprägungen sind zwar andere als im Kindesalter, die Beeinträchtigungen im täglichen Leben können aber genauso einengend sein. Besonders leiden Betroffene unter Stresssymptomen und Auswirkungen anderer Belastungen. Dagegen haben nun die Autorinnen ein evaluiertes, modular aufgebautes Programm entwickelt, mit dem Therapeuten sofort arbeiten können. Neben den theoretischen Grundlagen zu ADHS und Stressentstehung, gibt es einen ausführlichen Trainingsteil, der in mehreren Modulen Anleitung und Hilfestellung für die Therapiesitzungen gibt. Ein besonderes Plus sind die vielen Arbeitsblätter und Materialien, die Sie auf der DVD zum einfachen download finden.

Autorentext
Prof. Dr. Astrid Schütz, Universität BambergDipl. Psych. Sylvia Langer, GöhrenDipl. Psych. Anja Greiner, Rodewisch

Klappentext
Potenziale erkennen Ressourcen fördern Belastungen reduzierenDie Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Erwachsenen führt unbehandelt oftmals zu Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen. Daher leiden die Betroffenen häufig unter starkem Stress, der teilweise durch die Symptomatik mit verursacht oder verstärkt wird. Vielfach verfügen die Betroffenen allerdings nur über unzureichende oder inadäquate Bewältigungsstrategien eine Beobachtung, die die Entwicklung dieses Programms angestoßen hat. Im Training wird das Erkennen individueller Stresssignale und Belastungsfaktoren geübt und das Entdecken eigener Ressourcen und Stärken unterstützt. Neben Strategien zur Vermeidung von Stress werden Wege zur Verbesserung des Umgangs mit Belastungen sowie Regenerationsmöglichkeiten aufgezeigt. Das vorliegende Manual ist als eigenständiges Gruppenprogramm konzipiert. Darüber hinaus können die einzelnen Übungen in bestehende therapeutische Interventionen sowie in Einzelsettings integriert werden. Ein besonderes Plus sind die Arbeitsmaterialien, die wir Ihnen auf der beigefügten CD zur Verfügung stellen.

Inhalt
1.ADHS im Erwachsenenalter.- 2.Grundlagen zur Stressentstehung, Stressaktion und Stressbewältigung.- 3.Konzeption des Stressbewältigungstrainings für Erwachsene mit ADHS.- 4.Evaluation und Wirksamkeitsuntersuchung.- 5.Modul 1: Einführung und Grundlagen.- 6.Modul 2: Zeit und Selbstmanagement.- 7.Modul 3: Kognitives und emotionales Stressmanagement.- 8.Modul 4: Erholungs- und Regenerationstechniken.

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